¡El verano llegó, lo disfrutamos y… zas! De repente, te encuentras de vuelta, catapultado al mundo laboral, más cansado que antes. ¡Es que ni en vacaciones sabemos descansar! 😅
Todo el año soñamos con esos días OFF, pero cuando por fin llegan, nos llenamos de planes, listas que queremos tachar porque si no nos parece de perder algo. ¿El resultado? Volvemos más agotados que cuando nos fuimos.
Welcome “Síndrome del Ocio”
Ese momento en el que tu cuerpo, tan acostumbrado al estrés y la rutina, decide caerse a pedazos justo cuando tienes un día libre. ¿Te ha pasado? Parece que estamos tan obsesionados con la productividad que nos olvidamos de lo básico: ¡descansar!
Según Juan Evaristo Valls Boix, escritor y profesor de Filosofía de la Cultura en la Universidad Complutense de Madrid, antes las vacaciones eran para desconectar de todo. Ahora, todo es apariencia en el que tenemos que acumular experiencias y mostrarlas al mundo, porque si no lo posteamos, ¡es como si no hubiera pasado!
Vacaciones: Es la hora de descansar de verdad
Y así, vamos tachando lugares y experiencias como si fueran una lista de supermercado. Viajamos lejos para tomarnos la selfie perfecta, pero emocionalmente, nos quedamos en el mismo sitio. Es como si estuviéramos atrapados en una especie de carrera sin fin donde el único premio es… más cansancio. ¡No gracias!
Josefa Ros Velasco, Investigadora Postdoctoral en el Departamento de Filosofía y Sociedad de la Universidad Complutense de Madrid, dice que la forma en la que entendemos los viajes hoy en día es un reflejo de cómo experimentamos el tiempo: lo consumimos sin parar. ¿No sería mejor simplemente parar y descansar?
Un Respiro: El CBD cómo el mejor aliado
En lugar de dejar que la rutina te abrume, convierte cada día en una oportunidad para cuidarte. Lo que realmente necesitas es aprender a desconectar de verdad, aunque sea por unos minutos al día y el CBD puede ser el botón de “RESET” qué necesitas para tu bienestar.
Pero ¿cómo?
- Sueño Perfecto: El CBD ayuda a regular tu ciclo de sueño. Así, en lugar de contar ovejas, puedes dormir como un bebé.
- Menos Estrés, Más Sonrisas: El CBD ayuda a calmar esos nervios y la ansiedad post-vacaciones. Porque todos sabemos que volver al trabajo puede ser un poco… intenso.
- Recupera Tu Energía: Con un sueño mejor y menos estrés, te sentirás más despierto y vibrante. ¡Es como una recarga de energía en un frasquito!
Recuerda, el verdadero descanso no se encuentra en los lugares que visitas, sino en cómo te sientes contigo mismo. Así que, toma un respiro y disfruta de lo simple.
