As utilizações do CBD a cada dia são adaptados a mais áreas, como no mundo dos desporto. Nos últimos anos, o CBD tem feito grandes progressos neste campo. Além disso, devido às suas múltiplas propriedades, em 2018 a World Anti-Doping Agency (WADA) eliminou a CBD como substância dopante, aceitando a sua utilização por atletas participantes nos próximos Jogos Olímpicos em Tóquio. Mas como pode o CBD ajudar as pessoas que praticam desporto?
As propriedades do CBD no desporto
Quando praticamos desporto, o corpo produz naturalmente produtos químicos, tais como endorfinas. Mas também gera anadamina, um canabinóide que o nosso corpo produz naturalmente, produzindo um efeito calmante. Este e numerosos estudos mostram que os canabinóides podem ajudar-nos nas nossas rotinas desportivas.
Que efeitos produz o CBD?
Os efeitos que fornece o CBD para o desporto são imensos. As suas propriedades mais importantes são anti-inflamatórias, analgésicas, neuroprotectoras, ansiolíticas, antioxidantes, anticonvulsivantes e antieméticas. Hoje vamos concentrar-nos nas mais utilizadas.
Propriedades analgésicas
As propriedades de alívio da dor do CBD são as mais populares ou conhecidas. O CBD no exercício interage com os recetores que emitem sinais de dor, fazendo com que as pessoas parem de sentir desconforto ou dor com o seu uso. Nos desportos profissionais, na maioria dos casos, os atletas sofrem de dores crónicas devido a lesões e ao elevado desempenho exigido para o treino. Além disso, o CBD ajuda a reduzir o desconforto após um treino.
Propriedades anti-inflamatórias
Um estudo de 2010 mostrou que os canabinóides são agentes inflamatórios potentes. Se a isto acrescentarmos os impactos, quedas, inflamação muscular …. e tudo o que faz parte do treino diário, o CBD pode ser um grande aliado para atletas profissionais e não profissionais. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o CBD ajuda os atletas a substituir medicamentos químicos como o ibuprofeno por este produto mais natural que não produz tantos efeitos secundários para o corpo.
“Eu tenho alergia ao ibuprofeno, por isso necessito de uma alternativa natural e é um alivio“
Aritz Aranburu, surfista
Propriedades antieméticas
Nos treinos de alta intensidade é normal sofrer sentimentos de vertigens e náuseas, devido ao grande esforço físico que os atletas fazem, e mesmo quando estamos apenas a começar neste mundo. Alguns estudos confirmam a grande eficácia do CBDna eliminação de náuseas.
Propriedades antioxidantes
Água com açúcar não faz milagres para a rigidez muscular, nem o CBD. Mas pode ajudar a reduzi-la após o exercício físico. As propriedades antioxidantes do CBD ajudam a ter uma recuperação mais rápida devido ao facto de que afetam diretamente a fadiga e as dores.
Muitos atletas começaram a incluirCBD para uso desportivonas suas rotinas para ajudar o corpo a recuperar e manter uma melhor homeostase. Não surpreendentemente, todas estas propriedades do CBD fazem dela uma grande ajuda na redução da inflamação, desconforto, náuseas, fadiga e também uma recuperação mais rápida.
Como ajuda o CBD no desporto?
Em suma, o CBD ajuda os atletas a reduzir o cansaço, o desconforto, a náusea, a inflamação e o stress. produzidos pela fatiga. Tudo isto graças ao seu efeito relaxante.
Quais são os seus benefícios?
A maioria dos atletas usa as suas propriedades análgesas e anti-inflamatórias para recuperar os músculos dos seus treinos. Na verdade, a aceleração do processo de decomposição do anandamida aumenta a sensação de descanso, felicidade e relax graças ao CBD.
Se depois de aprenderes sobre todos os benefícios e propriedades do CBD no desporto ainda te causa curiosidade, na nossa web podes encontrar uma grande variedade de óleos, flores, cremes e vaporizadores que te ajudarão nas tuas rotinas diárias.
